Como Saber Os Melhores Dias Pra Engravidar

Maratona Barriga Sequinha!



DilemaComo organizar, de uma vez por todas, a tabela de convidados do casamento? A leitora Brunna Silva passou do manequim cinquenta pro 38 com a assistência do chá termogênico que leva gengibre, cravo e canela. A bebida se intensifica o gasto calórico durante a digestão e corta o inchaço pela região da barriga.


Brunna Marques Silva, trinta anos, analista, São Paulo, SP, tem um,sessenta e seis m e foi dos noventa e oito kg pros 65 kg. Foi um golpe muito duro da vida. Achar que meu moço recém-nascido era portador de uma crítico doença no sangue me deixou transtornada. O Yuri não poderia se apagar, esbarrar ou ter outros tipos de ferimentos em razão de sangraria mais que o normal e a hemorragia poderia colocar tua existência em traço.


A partir daquele instante, passei a viver para ele. E, para segurar a barra, corria para a comida. Era minha válvula de escape. No momento em que me dei conta, estava pesando 98 kg! Cheguei a ficar tão vasto e inchada que minha aliança de casamento não entrava mais em nenhum dos dedos! Durante 3 meses, usei pendurada pela correntinha do pescoço.


Meu marido, o Kayo, nunca argumentou nada a respeito meu excedente de peso. Até que em junho de 2012 encostei nele e fiz um pedido: “Amor, vamos trocar minha aliança? Ele respondeu pela lata: “Amor, não vou trocar. A mulher que se casou comigo usava esta aliança aí. Olha o tamanho da sua barriga! Congelei por alguns segundos. Sem ação, não respondi nada. Me virei e fui para o quarto, perplexa.


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O Kayo veio atrás de mim pra pedir desculpas, mas eu argumentou que não precisava, pois que ele tinha desculpa. Aquela resposta foi pesada, entretanto assim como foi transformadora. Eu necessitava daquele sacode. Foi deste jeito que minha batalha contra a obesidade começou. Prometi pra mim mesma que meu marido teria a esposa dele de volta.


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Comecei a namorar o Kayo no momento em que tinha quatrorze anos. Pela época, arrasava com meu corpo humano violão. Tinha pernão e peitão e ficava contando vantagem sobre as amigas magrinhas. Cresci mantendo minha boa forma até que, aos 23 anos, parei de menstruar. Fiz os exames e fui diagnosticada com um tumor na hipófise, a glândula que regula os nossos hormônios. Devido a Deus, meu caso não era tão complicado. Nem sequer precisei de operação.


Apenas tratei durante dois anos com medicamentos. O tumor foi consequência de anos e anos misturando anticoncepcional com remédio pra perder peso. Era desse jeito que eu controlava meu peso. Mas, com o diagnóstico, fui proibida de comer qualquer tipo de hormônio, inclusive anticoncepcional. Aí, e também ficar mais gordo, um ano depois, em 2008, engravidei.


E passei a ganhar calorias sem parar. Eu estava com 81 kg e acumulei mais dez kg com a gestação. Com a notícia da doença do meu menor, além de não me cuidar para perder os quilos extras da gravidez, acumulei mais sete kg num piscar de olhos. Descontrolada emocionalmente, devorava quatro pãezinhos por dia. Comia chocolate branco o tempo todo e fazia pratos enormes no almoço e no jantar.



  • Vitamina B5

  • O progresso é acompanhado toda semana. Ajustes podem desenrolar-se nestes tempos

  • 1 - Insira frutas na sua alimentação

  • Coe e beba agora

  • Contraia o abdômen e comece a descer em direção ao solo(figura dois)

  • Controle do Apetite

  • um colher de sobremesa de linhaça dourada moída


Adorava fritar aquelas iscas congeladas de frango e comer a caixa toda assistindo a vídeos. E não tomava água, só refrigerante. Eu agora estava utilizando manequim cinquenta e fingia que nada estava acontecendo. Até o dia do capítulo da aliança, no momento em que meu marido me abriu os olhos. No dia seguinte, no momento em que comecei a dieta em segredo, sem mencionar ao Kayo nem sequer a ninguém, fiz a pesagem e tirei as medidas pela clínica médica onde eu trabalhava.


Eu estava com 115 cm de circunferência pela região abdominal, dá pra acreditar? Calculei meu IMC, o índice de massa corporal, e deu 39, o que caracteriza obesidade mórbida grau dois. Que horror! Aí, calculei bem como qual seria meu peso correto e tracei a meta: pesar 65 kg. Estipulei vinte e nove de dezembro de 2013 como tempo, dia em que eu completaria trinta anos. Eu tinha um ano e meio para me transformar. Respirei fundo, me enchi de raciocínio afirmativo e fui correr atrás do prejuízo! Pesquisei sobre isso dieta na internet e em revistas e cheguei à conclusão que o melhor seria suprimir o carboidrato, o açúcar e o refrigerante.


Fui bem radical: só comia proteínas. Dados e novas infos sobre o tema que estou falando por este site podem ser encontrados em outras paginas de importancia como esta de http://bakersfieldbreakingnews.com/pressrelease/miracle-brazilian-weight-loss-supplement-quitoplan-now-available-to-buy-1129386/ .Nada de arroz, frituras, massa, pão… Cortei também o feijão e o leite integral. Meu cardápio novo tinha muito frango, ovo, queijo branco e folhas. Também passei a consumir pelo menos 1 litro de água por dia. Ah, e fazia uma hora de esteira todos os dias!



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